2 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花
3 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗
3 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口胡萝卜花 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩土豆1个 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬切成薄片 ，
7 、
撒在蔬菜上面，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。9 、
4 、
6 、蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥 。土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，盐1小匙 、放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士：
1 、胡萝卜去皮切成片 ，味道更好 。抹匀 。把菜花 、
8 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、出炉后，