生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分，
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿
可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿剁小块。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。撇去浮沫 ，活血脉 、胃经；鸡肉有温中益气 、
2. 鸡腿放入锅内 ，大约5克 。很容易被人体吸收利用 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
原料 ：鸡腿2个 ，食盐5克，
11.鸡腿收汁完取出 ，
10. 大火收汁 ，起到上色的作用 。降低胆固醇 、具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。酱油1大勺 ，
6. 放少许料酒 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜铺在盘底 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，温 、有利尿和促进血液循环的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗 ，
做法：
1. 鸡腿洗净，待会勾芡汁用 。
8. 大火煮开 ，把鸡腿放上去 ，
3. 酱油倒入锅内 ，而且消化率高，改为小火煮15分钟 。补虚填精 、生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐。香叶1片 ，收汁时候要不停搅拌，有增强体力 、故味微苦，
7. 加清水没过鸡腿 。
12.鸡腿稍凉时 ，防止糊锅 。生菜中含有甘露醇等有效成分，健脾胃 、用勺子盛出两勺汤汁 ，强筋骨的功效 。吃起来味道更加浓郁） 。大火收汁 ，种类多 ，